(饮食配方)调理月经不调的食物有哪些

月经不调是1种常见并且多发病，该疾病病发缘由有很多，比如情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟酒等都会致使得病，此病严重侵害着患者朋友的身心健康。因此建议女性朋友得了月经不调疾病需引发高度重视，积极配合医生对症医治。另外患者朋友医治期间还可以采取食疗方辅助医治增进病情恢复。那末调理月经不调的食品有哪些呢?接下来我们看文章具体介绍吧。

辅助减缓月经不调食疗配方以下所示：

①干莲花6克，绿茶3克共研细末。白开水冲泡医治月经不调，逐日1次。

②乌贼骨30克，鸡肉90克，将鸡肉切成小块，乌贼骨打碎，放人碗内加开水适当，蒸熟后加盐吃。

③美人蕉花适当，晒干后研细末，每次用黄酒吞服9克。

④适当茶叶、红糖，用水煎后服用医治月经不调，逐日2次。

⑤黑木耳30克，红枣扔枚，煮汤服，逐日1次，接连服用。

⑥鲤鲤鱼500克，黄酒250克，将鲤鱼切片，放人锅内，倒人黄酒煮吃。鱼骨焙干研成细末，月经不调患者凌晨用黄酒冲服。

⑦黑豆50克，红花5克，红糖适当。将黑豆、红花同加水适当煮汤，至黑豆熟透，放红糖溶化即成。食黑豆，饮汤。逐日2次，适用于血虚气滞型月经不调。

⑧桃桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少量。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐便可。佐餐食，适用于血瘀型月经不调。

⑨桃桃仁1O克—15克，红花6克—10克，粳米50克—100克，红糖适当。先将桃仁捣烂如泥，与红花1并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。温热服，逐日1⑵次，适用于气滞血瘀型月经不调。

⑩绿茶25克，白沙糖100克。用沸水将上2味浸泡1夜，第二天饮服。温热顿服，逐日1剂，适用于月经不调等症。

温馨提示：以上就是对“调理月经不调的食品有哪些”的相干内容介绍，小编希望对大家的了解有帮助。生活中辅助医治月经不调的食疗方有很多，患者朋友可以根据本身病情对症选用，另外大家医治期间保持精神愉快，避免情绪波动，避免过度劳累等以避免病情加重就得不尝失了。

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